腎結(jié)石手術(shù)后恢復(fù)時間一般為2-4周，具體時長與手術(shù)方式、結(jié)石復(fù)雜程度及個人身體狀況密切相關(guān)。
對于采用體外沖擊波碎石術(shù)的患者，由于該術(shù)式屬于非侵入性治療，對身體的創(chuàng)傷較小，恢復(fù)過程相對較快。術(shù)后1-2天內(nèi)，因治療產(chǎn)生的輕微血尿和腰部不適感通常會明顯緩解，患者可以恢復(fù)正常飲食和輕度日?；顒?。在術(shù)后1周左右，經(jīng)過多次飲水促進排石，大部分碎石顆粒可隨尿液排出，此時身體的不適感基本消失，可以進行非重體力的工作。但要實現(xiàn)完全恢復(fù)，即體內(nèi)結(jié)石碎片完全排凈且身體機能回到術(shù)前狀態(tài)，通常需要2-3周時間。在此期間，患者需要遵循醫(yī)囑，每日保證充足的飲水量，并避免進行劇烈運動和重體力勞動，以利于結(jié)石排出并防止出血。
對于接受經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或輸尿管軟鏡碎石術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)的患者，恢復(fù)周期則相對延長。這類手術(shù)雖然創(chuàng)傷比開放手術(shù)小，但仍屬于侵入性操作。術(shù)后初期，患者需要住院觀察3-5天，以監(jiān)測生命體征、確保留置的輸尿管支架管通暢并預(yù)防感染。出院后的第1周，仍可能感到手術(shù)部位有隱痛或排尿時有輕微不適，應(yīng)主要以休息為主，活動量需循序漸進地增加。在術(shù)后2-3周，身體的不適感會大幅減輕，多數(shù)患者可以恢復(fù)辦公室工作等輕體力勞動。但要達到能夠承受中等強度活動或重體力勞動的完全康復(fù)狀態(tài)，通常需要3-4周甚至更長時間。整個恢復(fù)期內(nèi)，嚴格預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染、按時返院拔除體內(nèi)支架管、并堅持大量飲水是保障順利康復(fù)的關(guān)鍵。
術(shù)后恢復(fù)是一個循序漸進的過程，患者應(yīng)嚴格遵從醫(yī)囑，完成復(fù)查并拔除體內(nèi)支架。在飲食上，需根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果進行調(diào)整，例如草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制菠菜、濃茶等攝入，尿酸結(jié)石患者需減少動物內(nèi)臟和海鮮的食用。每日飲水量的標準是保證尿量達到2000毫升以上，以稀釋尿液并減少晶體沉淀。適度的散步等體育活動有助于促進排石，但應(yīng)避免在恢復(fù)早期進行跑跳、提重物等可能增加腹壓和腎臟負擔的行為。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腰痛或血尿加重等情況，須及時返院就診。