肋骨裂了一般需要4-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與裂傷程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
單純性肋骨骨裂未合并內(nèi)臟損傷時(shí)，通常4-6周可初步愈合，期間疼痛會(huì)逐漸減輕。若為多發(fā)性肋骨骨折或伴有血?dú)庑氐炔l(fā)癥，恢復(fù)周期可能延長(zhǎng)至6-8周?；謴?fù)過(guò)程中需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、咳嗽時(shí)用手按壓患處減輕疼痛，睡眠時(shí)建議采取健側(cè)臥位。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀，合并感染時(shí)需配合頭孢克洛分散片等抗生素治療?；謴?fù)期間應(yīng)保證每日攝入60-80克優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚(yú)肉等促進(jìn)骨痂形成，同時(shí)補(bǔ)充維生素D鈣咀嚼片等營(yíng)養(yǎng)素。
肋骨裂傷恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格避免胸廓擠壓動(dòng)作，三個(gè)月內(nèi)禁止提重物及對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查X線觀察愈合情況。日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練維持肺功能，睡眠時(shí)用軟枕支撐患側(cè)減輕疼痛，若出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，戒煙戒酒以免影響骨骼修復(fù)。