膝關節(jié)骨質增生主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、活動受限、關節(jié)腫脹和關節(jié)摩擦感。骨質增生是關節(jié)退行性變的常見表現(xiàn)，多見于中老年人。
1、關節(jié)疼痛
早期表現(xiàn)為活動后隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或刺痛，上下樓梯、下蹲時疼痛加重。疼痛多位于膝關節(jié)內側或髕骨周圍，寒冷潮濕天氣可能誘發(fā)或加重癥狀。
2、關節(jié)僵硬
晨起或久坐后出現(xiàn)關節(jié)僵硬感，活動后稍緩解，但持續(xù)時間通常不超過30分鐘。隨著病情進展，僵硬時間可能延長并影響日?；顒?。
3、活動受限
膝關節(jié)屈伸范圍逐漸減小，嚴重時無法完全伸直或屈曲?；颊呖赡艹霈F(xiàn)跛行、上下樓梯困難等癥狀，影響生活質量。
4、關節(jié)腫脹
關節(jié)腔內滑膜增生或積液導致關節(jié)腫脹，觸之有波動感。急性期可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮溫升高等炎癥表現(xiàn)。
5、關節(jié)摩擦感
活動時膝關節(jié)出現(xiàn)摩擦音或摩擦感，嚴重者可觸及骨性突起。這是由于關節(jié)軟骨磨損、骨贅形成導致關節(jié)面不平整所致。
膝關節(jié)骨質增生患者應注意控制體重，減輕關節(jié)負荷；避免長時間站立、爬山等加重關節(jié)負擔的活動；可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動；注意膝關節(jié)保暖，避免受涼；飲食上可適當增加富含鈣質和維生素D的食物；若癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。