兩個(gè)月沒來月經(jīng)可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、精神壓力過大等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后針對性治療。
1、妊娠
育齡期女性出現(xiàn)停經(jīng)首先需排除妊娠可能。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，會(huì)抑制卵巢排卵導(dǎo)致月經(jīng)停止?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)。若確診妊娠，需遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖等因素可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致促卵泡激素、黃體生成素等分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，可能伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀?？赏ㄟ^性激素六項(xiàng)檢查診斷，需調(diào)整作息并配合醫(yī)生進(jìn)行激素調(diào)理。
3、多囊卵巢綜合征
該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，超聲可見卵巢多囊樣改變?；颊叱３霈F(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)，伴多毛、痤瘡等表現(xiàn)。需通過口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片或胰島素增敏劑如二甲雙胍片治療。
4、卵巢早衰
40歲前卵巢功能衰退會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降，出現(xiàn)閉經(jīng)、潮熱等癥狀。可通過抗繆勒管激素檢測評估卵巢儲(chǔ)備功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，如戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊。
5、精神壓力過大
長期焦慮、抑郁等情緒應(yīng)激可能通過抑制促性腺激素釋放激素分泌，導(dǎo)致暫時(shí)性閉經(jīng)。通常解除壓力源后月經(jīng)可自行恢復(fù)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。建議記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。若確診病理性閉經(jīng)，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查激素水平和超聲檢查。飲食上可適量增加豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物，但不可替代藥物治療。