每天晚上肚子疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、消化性潰瘍等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
晚餐進(jìn)食過(guò)多、食用辛辣刺激或生冷食物可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)夜間腹痛。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物，避免暴飲暴食。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力大或作息不規(guī)律可能干擾胃腸蠕動(dòng)功能，表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性隱痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、規(guī)律作息緩解癥狀，必要時(shí)需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，典型表現(xiàn)為夜間上腹鈍痛伴反酸。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
4、腸易激綜合征
腸道敏感人群在夜間迷走神經(jīng)興奮時(shí)可能出現(xiàn)痙攣性腹痛，常伴排便習(xí)慣改變。需避免攝入產(chǎn)氣食物，必要時(shí)使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。
5、消化性潰瘍
胃酸夜間分泌高峰可能刺激潰瘍面引發(fā)規(guī)律性疼痛，多位于劍突下或臍周。胃鏡檢查可明確診斷，常用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復(fù)新液等藥物促進(jìn)黏膜修復(fù)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免睡前3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)需注意腹部保暖。若腹痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行胃腸鏡等相關(guān)檢查。