肚子疼腰脹可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腰椎病變、消化系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、胃腸功能紊亂
飲食不規(guī)律或進(jìn)食生冷刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周疼痛伴腰部酸脹?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、飲用溫姜茶緩解癥狀，必要時(shí)使用顛茄片解痙。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)引發(fā)腰部絞痛并向腹部放射，常伴血尿、尿頻。需進(jìn)行超聲檢查確診，可服用排石顆粒促進(jìn)結(jié)石排出，嚴(yán)重時(shí)需體外沖擊波碎石。
3、婦科疾病
女性盆腔炎、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)等疾病會(huì)引起下腹墜痛及腰骶部酸脹，可能伴隨異常陰道分泌物。需婦科檢查明確，可服用婦科千金片配合抗生素治療。
4、腰椎病變
腰椎間盤突出或腰肌勞損可能刺激神經(jīng)引起放射性腹痛，疼痛與體位變化相關(guān)?？赏ㄟ^(guò)腰椎MRI確診，采用塞來(lái)昔布膠囊止痛配合牽引治療。
5、消化系統(tǒng)疾病
急性胰腺炎、膽囊炎等疾病會(huì)導(dǎo)致上腹部劇痛向腰背部放射，可能伴發(fā)熱、嘔吐。需血淀粉酶檢測(cè)及腹部CT診斷，輕癥可用胰酶腸溶膠囊保守治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食及過(guò)度勞累；急性發(fā)作期需臥床休息，疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)；長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)癥狀者建議完善胃腸鏡、泌尿系超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病，同時(shí)注意腰部保暖，避免久坐久站加重腰椎負(fù)擔(dān)。