血糖高的早期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無力、視力模糊等表現(xiàn)。長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥。
1、口渴多飲
血糖升高會導(dǎo)致血漿滲透壓增高,刺激下丘腦口渴中樞,出現(xiàn)持續(xù)性口干、飲水量明顯增加的現(xiàn)象。患者常每日飲水超過3000毫升仍感口渴,夜間需多次起床飲水。
2、多尿
高血糖狀態(tài)下,腎小球濾過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力,形成滲透性利尿。表現(xiàn)為24小時尿量超過2500毫升,夜尿次數(shù)增多,嚴(yán)重者可達(dá)10-20次/晚。尿液常帶有甜味或吸引螞蟻。
3、體重下降
胰島素相對不足時,機(jī)體無法有效利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)?;颊呖稍?-3個月內(nèi)體重減輕5-10公斤,同時伴有肌肉萎縮。這種消瘦在進(jìn)食量正常或增加的情況下仍持續(xù)發(fā)生。
4、疲乏無力
細(xì)胞能量代謝障礙導(dǎo)致三磷酸腺苷合成減少,表現(xiàn)為持續(xù)性的全身乏力、精神萎靡?;颊叱TV四肢沉重、爬樓梯困難,午后困倦感明顯,休息后仍不能緩解。
5、視力模糊
高血糖引起晶狀體滲透壓改變,導(dǎo)致屈光不正。表現(xiàn)為視物模糊、眼前霧狀感,血糖控制后2-3周可逐漸恢復(fù)。長期未控制可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。
建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,保持均衡飲食每日主食控制在200-300克,選擇低升糖指數(shù)食物,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動。出現(xiàn)典型癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗,確診后需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,避免發(fā)展為糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。