初期血糖高主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。血糖高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳等因素有關(guān)。

1、多飲

初期血糖高時(shí)，由于血糖濃度升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，患者會(huì)出現(xiàn)明顯口渴感，飲水量較平時(shí)顯著增加。這種情況在夜間更為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。建議監(jiān)測空腹及餐后血糖水平，及時(shí)調(diào)整生活方式。

2、多尿

高血糖狀態(tài)下，腎小球?yàn)V過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿作用。患者排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尤其夜間起夜頻繁。長期多尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查。

3、多食

雖然血糖水平升高，但細(xì)胞無法有效利用葡萄糖，機(jī)體處于能量相對(duì)不足狀態(tài)。這會(huì)刺激攝食中樞，患者常感到饑餓感增強(qiáng)，進(jìn)食量增加卻仍易餓。這種癥狀容易與甲狀腺功能亢進(jìn)混淆，需通過糖化血紅蛋白檢測鑒別。

4、體重下降

由于葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉陲嬍沉吭黾拥那闆r下，出現(xiàn)進(jìn)行性體重減輕，1-3個(gè)月內(nèi)體重下降可達(dá)5-10公斤。這種消瘦多伴有肌肉無力感，需警惕糖尿病酮癥風(fēng)險(xiǎn)。

5、視力模糊

高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光狀態(tài)暫時(shí)性變化。患者可能突然出現(xiàn)視物模糊、聚焦困難，這種癥狀具有波動(dòng)性，血糖控制后多可緩解。但長期高血糖可能造成視網(wǎng)膜病變，建議進(jìn)行眼底檢查。

對(duì)于初期血糖高癥狀，建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維攝入。定期監(jiān)測血糖指標(biāo)，包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白。出現(xiàn)典型三多一少癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療。注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。