桑黃具有抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫、抗炎、保護(hù)肝臟以及抗氧化等功效。桑黃是一種多年生真菌，屬于擔(dān)子菌門多孔菌科，常作為藥用真菌使用。
一、抗腫瘤
桑黃中的多糖類成分如β-葡聚糖能夠激活人體免疫細(xì)胞，抑制腫瘤細(xì)胞增殖，對(duì)某些腫瘤生長(zhǎng)有輔助抑制作用。其提取物在研究中顯示出誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡的作用，常作為腫瘤治療的輔助手段，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可替代主流治療。
二、調(diào)節(jié)免疫
桑黃能增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性，提高機(jī)體抗感染能力，幫助平衡免疫系統(tǒng)功能。適用于免疫力低下人群，可能改善易感冒或疲勞狀態(tài)，但自身免疫性疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免免疫過(guò)度激活。
三、抗炎
桑黃中的三萜類化合物具有抑制炎癥因子釋放的作用，可緩解慢性炎癥反應(yīng)。對(duì)于關(guān)節(jié)炎或腸道炎癥有舒緩效果，能減輕紅腫熱痛等癥狀，通常以煎劑或提取物形式使用，需注意長(zhǎng)期大量使用可能引起胃腸不適。
四、保護(hù)肝臟
桑黃能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。適用于酒精肝或藥物性肝損傷的輔助調(diào)理，其水提物可幫助減輕肝臟纖維化，但嚴(yán)重肝病患者須結(jié)合正規(guī)醫(yī)療方案，不可單獨(dú)依賴桑黃。
五、抗氧化
桑黃富含酚類物質(zhì)和多糖，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。有助于減緩皮膚老化或預(yù)防慢性疾病，可泡水或入湯食用，但過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試，避免引發(fā)皮疹或消化不良反應(yīng)。
使用桑黃時(shí)應(yīng)注意來(lái)源安全性，選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免野生采摘誤食有毒相似菌類。體質(zhì)虛弱者需從少量開(kāi)始試用，配合均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)，服用期間出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀應(yīng)停用。桑黃作為傳統(tǒng)藥材，功效尚需更多臨床研究驗(yàn)證，重大疾病患者務(wù)必優(yōu)先遵循現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療方案，將桑黃作為輔助手段時(shí)需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估，不可自行濫用以免延誤病情。