胎兒大腦發(fā)育貫穿整個孕期，但關(guān)鍵期集中在孕3-9個月，其中孕5-7個月為神經(jīng)元快速增殖期，孕8-9個月為髓鞘形成高峰期。

孕3-4個月是大腦發(fā)育的初始階段，此時神經(jīng)管閉合完成，腦泡逐漸分化為前腦、中腦和后腦，基礎(chǔ)腦結(jié)構(gòu)開始形成。孕5-7個月進(jìn)入神經(jīng)元增殖高峰期，每分鐘可產(chǎn)生約25萬個神經(jīng)元，大腦皮層溝回開始顯現(xiàn)，胎兒開始具備簡單的聽覺和觸覺反應(yīng)。孕8-9個月時突觸連接密度增加，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞大量生成并形成髓鞘，這一過程將持續(xù)至出生后2歲。此階段胎兒能識別母親聲音，睡眠周期逐漸規(guī)律化。整個孕期需保證葉酸、DHA、鐵、碘等營養(yǎng)素攝入，避免酒精、煙草、電離輻射等外界干擾因素。

建議孕婦保持均衡飲食，每周攝入2-3次深海魚類補(bǔ)充DHA，每日保證400微克葉酸，定期監(jiān)測甲狀腺功能維持碘代謝正常。適度進(jìn)行胎教音樂或語言刺激，避免長時間暴露于噪音環(huán)境。按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過超聲評估胎兒腦結(jié)構(gòu)發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)干預(yù)。