奧利司他通常建議在餐時或餐后1小時內(nèi)服用，有助于減少膳食脂肪的吸收。奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，適用于肥胖或超重患者的體重控制，需配合低熱量飲食使用。
奧利司他的作用機制是通過抑制胃腸道的脂肪酶活性，阻止食物中約三分之一的脂肪被分解吸收。若在空腹時服用，由于缺乏食物中的脂肪作為作用底物，藥物效果會顯著降低。餐時或餐后立即服用可確保藥物與食物充分混合，最大限度發(fā)揮減脂作用。臨床研究顯示，規(guī)律用藥配合飲食管理可使體重下降效果提升。需注意每日服用不宜超過3次，且高脂飲食可能增加胃腸道不良反應(yīng)風(fēng)險。
服用奧利司他期間應(yīng)保持均衡飲食，每日脂肪攝入量控制在總熱量的30%以內(nèi)，避免油炸食品及肥肉。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，配合每周150分鐘中等強度運動。若出現(xiàn)油性斑點、胃腸排氣增多等不良反應(yīng)，可適當(dāng)減少膳食脂肪比例。長期使用需定期監(jiān)測體重變化及脂溶性維生素水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素A、D、E、K制劑。