獻(xiàn)血前需注意空腹時(shí)間、健康狀況、近期用藥史等事項(xiàng)，獻(xiàn)血后需觀察有無頭暈乏力等不適反應(yīng)，并補(bǔ)充營養(yǎng)與水分。
1、空腹要求
獻(xiàn)血前4小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免空腹，可適量進(jìn)食清淡食物如饅頭、粥類，防止低血糖反應(yīng)。但需避免高脂肪飲食，以免影響血液質(zhì)量檢測(cè)結(jié)果。獻(xiàn)血前1小時(shí)可飲用200-300毫升溫水。
2、健康篩查
獻(xiàn)血前需如實(shí)告知近期健康狀況，包括1周內(nèi)是否出現(xiàn)發(fā)熱、3天內(nèi)是否服用抗生素、6個(gè)月內(nèi)是否有手術(shù)史等。女性應(yīng)避開月經(jīng)期及前后3天。體重需達(dá)到男性50公斤、女性45公斤的最低標(biāo)準(zhǔn)。
3、禁忌排查
存在乙型肝炎表面抗原陽性、梅毒螺旋體抗體陽性等傳染性疾病，或嚴(yán)重心血管疾病、惡性腫瘤病史者禁止獻(xiàn)血。近期有紋身、穿耳洞等皮膚破損操作需間隔6個(gè)月以上。
4、獻(xiàn)血防護(hù)
獻(xiàn)血過程中保持情緒平穩(wěn)，穿刺時(shí)配合握拳動(dòng)作。若出現(xiàn)心慌、出汗等不適需立即告知醫(yī)護(hù)人員。采血時(shí)間通常為5-10分鐘，單次全血采集量不超過400毫升。
5、術(shù)后護(hù)理
獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘以上，24小時(shí)內(nèi)避免針眼接觸水?？蛇m量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高空作業(yè)。部分人群可能出現(xiàn)短暫頭暈，建議靜臥休息30分鐘后再離開。
獻(xiàn)血后1-2天可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋，促進(jìn)血紅蛋白恢復(fù)。避免飲酒及濃茶影響鐵吸收。如出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。獻(xiàn)血間隔期需超過6個(gè)月，成分獻(xiàn)血間隔期不少于2周。獻(xiàn)血前可提前了解血站資質(zhì)與消毒規(guī)范，選擇正規(guī)采血機(jī)構(gòu)。