眼睛里面長了個疙瘩可能是麥粒腫或霰粒腫，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)引流等方式治療。麥粒腫通常由細(xì)菌感染引起，霰粒腫則與瞼板腺堵塞有關(guān)。
1、熱敷
早期麥粒腫或霰粒腫可通過熱敷緩解癥狀。用干凈毛巾浸濕溫水后擰干，敷在患處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。熱敷能促進(jìn)局部炎癥消散，幫助堵塞的腺體疏通。熱敷時注意溫度避免燙傷，毛巾需專人專用防止交叉感染。若疙瘩伴隨紅腫疼痛加劇或出現(xiàn)膿頭，應(yīng)停止熱敷并及時就醫(yī)。
2、藥物治療
細(xì)菌性麥粒腫可遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液控制感染。霰粒腫若合并感染也可短期使用妥布霉素地塞米松眼膏。使用前需清潔雙手，避免藥瓶接觸眼睛。若用藥3天后癥狀無改善或出現(xiàn)視力模糊、眼瞼腫脹加重等情況需復(fù)診。兒童患者需家長協(xié)助點藥，確保藥物準(zhǔn)確滴入結(jié)膜囊。
3、手術(shù)引流
持續(xù)不消退的霰粒腫或化膿性麥粒腫可能需門診手術(shù)。霰粒腫切除術(shù)通過瞼結(jié)膜面切口刮除囊內(nèi)容物，麥粒腫切開引流術(shù)需在膿液成熟后實施。手術(shù)采用局部麻醉，耗時約10-15分鐘，術(shù)后需使用抗生素眼藥預(yù)防感染。糖尿病患者或免疫力低下者需提前告知醫(yī)生身體狀況。
4、中醫(yī)調(diào)理
反復(fù)發(fā)作的患者可嘗試中醫(yī)治療。肝經(jīng)郁熱型可用菊花、夏枯草代茶飲，脾胃濕熱型適合茯苓、薏苡仁食療。外治法包括耳尖放血、太陽穴貼敷吳茱萸粉等。治療期間需忌食辛辣油膩，保持規(guī)律作息。中醫(yī)調(diào)理需持續(xù)2-4周，建議在正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行。
5、日常護(hù)理
注意眼部清潔，每日用生理鹽水棉簽擦拭瞼緣。避免揉眼、畫眼線等刺激行為，隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格消毒鏡片。飲食增加維生素A和歐米伽3攝入，如胡蘿卜、深海魚等。兒童患者家長應(yīng)定期檢查孩子眼部衛(wèi)生，教育其不用臟手觸碰眼睛。長期用眼人群每45分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息。
出現(xiàn)眼瞼疙瘩應(yīng)避免自行挑破，以免引起眶周蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期間停用眼部化妝品，游泳時佩戴護(hù)目鏡。糖尿病患者需監(jiān)測血糖水平，血糖控制不佳易導(dǎo)致感染遷延不愈。若疙瘩持續(xù)增大影響視力、伴隨發(fā)熱頭痛，或同一部位反復(fù)發(fā)作，需排查瞼板腺癌等罕見情況。日?？勺稣Ｑ鄄俅龠M(jìn)瞼板腺分泌，每晚用40℃左右溫水熏蒸雙眼3分鐘幫助腺管暢通。