駝背矯正器對部分人群有一定輔助作用，但無法替代主動矯正訓練和醫(yī)療干預。
駝背矯正器通過外力支撐幫助維持脊柱生理曲度，適用于因肌力失衡導致的輕度姿勢性駝背。對于學生、伏案工作者等短期姿勢不良者，佩戴后可減少肌肉疲勞感，輔助養(yǎng)成挺胸習慣。矯正器需配合每日不超過4小時的間斷使用，避免肌肉依賴。
結構性駝背如休門氏病、強直性脊柱炎等器質性疾病，矯正器僅能緩解外觀畸形，無法阻止病情進展。重度脊柱側彎或椎體楔形變患者，錯誤使用可能加重疼痛甚至造成神經壓迫。先天性脊柱畸形需優(yōu)先考慮支具定制或手術矯正。
使用駝背矯正器期間應同步進行核心肌群強化訓練，如瑜伽貓牛式、彈力帶劃船等動作，每日保持30分鐘中低強度運動。避免長時間單側背包或低頭使用電子設備，辦公時調整座椅使屏幕與視線平齊。青少年發(fā)育期建議每半年進行脊柱側彎篩查，出現持續(xù)背痛或身高增長停滯應及時就醫(yī)評估。