見紅加宮縮后通常會(huì)在24-48小時(shí)內(nèi)分娩，具體時(shí)間因人而異。見紅是宮頸黏液栓脫落的生理現(xiàn)象，宮縮則代表子宮開始規(guī)律收縮推動(dòng)胎兒下降，兩者均為臨產(chǎn)征兆。

初產(chǎn)婦從見紅加規(guī)律宮縮到分娩可能需要12-24小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至6-12小時(shí)。宮頸擴(kuò)張速度、胎兒位置、骨盆條件等因素會(huì)影響產(chǎn)程進(jìn)展。宮縮初期間隔約10-20分鐘，持續(xù)30-40秒；隨著產(chǎn)程推進(jìn)，宮縮會(huì)逐漸增強(qiáng)至間隔2-3分鐘，持續(xù)60秒以上。當(dāng)宮縮達(dá)到每5分鐘一次、每次持續(xù)1分鐘以上時(shí)，建議立即就醫(yī)。部分孕婦見紅后可能延遲數(shù)天才出現(xiàn)規(guī)律宮縮，若伴隨破水或劇烈腹痛需緊急處理。

建議孕婦記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，保持放松體位如側(cè)臥或跪趴姿勢(shì)緩解疼痛?？蛇m量補(bǔ)充易消化食物如香蕉、全麥面包維持體力，避免油膩飲食。出現(xiàn)破水、出血量超過月經(jīng)量或胎動(dòng)異常時(shí)，須立即前往醫(yī)院。產(chǎn)前可通過拉瑪澤呼吸法減輕宮縮疼痛，住院后醫(yī)護(hù)人員會(huì)持續(xù)監(jiān)測(cè)胎心及宮縮強(qiáng)度，必要時(shí)采取催產(chǎn)措施。