吃涼的牙疼時可通過脫敏牙膏、窩溝封閉、樹脂充填、根管治療、拔牙等方式治療。吃涼的牙疼通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙髓炎、牙隱裂、牙周病等原因引起。

1、脫敏牙膏

牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露時，使用含氟化鉀或硝酸鉀的脫敏牙膏能封閉牙小管。每日刷牙兩次，持續(xù)使用4-8周可緩解冷刺激敏感。避免同時使用美白牙膏，防止加重牙齒敏感。

2、窩溝封閉

針對后牙咬合面較深的窩溝，使用流動樹脂材料封閉可預(yù)防冷刺激引發(fā)的酸痛。適用于兒童新萌恒磨牙或成人未發(fā)生齲損的深窩溝，操作過程無痛且一次完成。

3、樹脂充填

齲壞達牙本質(zhì)中層時需去除腐質(zhì)后采用光固化復(fù)合樹脂充填。該方法能隔絕冷熱傳導(dǎo)，適用于未累及牙髓的齲洞。術(shù)后24小時內(nèi)避免咀嚼硬物以防充填物脫落。

4、根管治療

牙髓炎引起的持續(xù)性冷刺激痛需清除感染牙髓，用牙膠尖充填根管。治療需2-3次就診，完成后建議全冠修復(fù)保護患牙?？赡艹霈F(xiàn)術(shù)后短暫脹痛屬正常反應(yīng)。

5、拔牙

嚴重牙周病導(dǎo)致牙根暴露或縱裂牙無法保留時需拔除患牙。術(shù)后需咬棉球止血30分鐘，24小時內(nèi)禁止漱口。三個月后可考慮種植牙或固定橋修復(fù)。

日常應(yīng)避免同時進食冷熱交替食物，使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每年進行1-2次潔牙。含氟漱口水可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，但12歲以下兒童須在家長監(jiān)督下使用。出現(xiàn)夜間自發(fā)痛或牙齦腫脹需立即就醫(yī)，延誤治療可能導(dǎo)致頜骨感染。