激光祛斑后反黑一般需要1-6個月恢復，具體時間與皮膚修復能力、術后護理等因素有關。反黑在醫(yī)學上稱為炎癥后色素沉著，是皮膚對激光刺激的正常反應。
激光祛斑后反黑的恢復時間存在個體差異。皮膚代謝較快的人群可能在1-3個月內逐漸淡化，表現(xiàn)為反黑區(qū)域顏色變淺、范圍縮小。這類情況多見于年輕人群或嚴格防曬的求美者，皮膚屏障功能較好，黑色素代謝效率較高。部分人群可能需要3-6個月恢復，常見于紫外線暴露較多、皮膚修復能力較弱或術后護理不當者。反黑初期可能出現(xiàn)顏色加深現(xiàn)象，隨著時間推移會自然減輕?；謴推陂g需避免使用刺激性護膚品，防止加重色素沉著。
激光祛斑后應加強防曬，選擇SPF50+、PA+++的防曬產(chǎn)品，每2-3小時補涂一次。避免食用光敏性食物如芹菜、檸檬等，多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素生成。若6個月后反黑仍未改善，建議到正規(guī)醫(yī)療機構皮膚科就診，醫(yī)生可能根據(jù)情況推薦氨甲環(huán)酸片、氫醌乳膏等藥物輔助治療，或采用低能量激光進行干預。