巖棕的常見(jiàn)用法主要有藥用、保健、園藝觀賞、工業(yè)原料及生態(tài)修復(fù)等。
1、藥用
巖棕的根莖可入藥，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。其提取物可能含有黃酮類(lèi)、皂苷等活性成分，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。傳統(tǒng)用法包括煎湯內(nèi)服或搗碎外敷，但孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
2、保健
巖棕葉片可加工成保健茶飲，含有多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于抗氧化。部分地區(qū)將其干燥后泡水飲用，但過(guò)量可能引起胃腸不適。建議每日用量不超過(guò)3-5克，且不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3、園藝觀賞
巖棕植株形態(tài)挺拔，葉片四季常綠，常作為庭院綠植或盆景栽培。其耐旱性強(qiáng)，適合種植于巖石園、干旱地區(qū)景觀帶，需保持排水良好的沙質(zhì)土壤，避免積水導(dǎo)致根部腐爛。
4、工業(yè)原料
巖棕纖維堅(jiān)韌，可用于制作繩索、編織工藝品等。其莖稈經(jīng)處理后能替代部分木質(zhì)材料，在造紙、纖維板加工等領(lǐng)域有潛在應(yīng)用價(jià)值，但目前工業(yè)化開(kāi)發(fā)程度較低。
5、生態(tài)修復(fù)
巖棕根系發(fā)達(dá)，能有效固持土壤，適用于礦山修復(fù)、水土流失治理等生態(tài)工程。在干旱貧瘠環(huán)境中成活率高，可與其他耐旱植物搭配種植，改善退化土地植被覆蓋率。
使用巖棕時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣物種。藥用及食用前應(yīng)確認(rèn)處理方式正確，出現(xiàn)皮疹、腹痛等不良反應(yīng)立即停用。園藝種植需根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂蛘{(diào)整養(yǎng)護(hù)措施，工業(yè)開(kāi)發(fā)應(yīng)評(píng)估可持續(xù)采收對(duì)野生資源的影響。建議通過(guò)正規(guī)渠道獲取經(jīng)過(guò)安全檢測(cè)的巖棕制品，兒童及特殊人群須在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下使用。