扁桃體發(fā)炎咳嗽可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。扁桃體發(fā)炎咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于保持咽喉濕潤(rùn)，緩解因扁桃體發(fā)炎引起的干燥和刺激感。溫水或溫?zé)岬姆涿鬯梢允婢徰屎聿贿m，減少咳嗽頻率。避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的液體，以免加重咽喉刺激。家長(zhǎng)需確保兒童每日攝入足夠水分，可通過(guò)少量多次的方式喂水。若伴有發(fā)熱癥狀，適當(dāng)增加補(bǔ)水量有助于調(diào)節(jié)體溫。

2、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，可減輕咽喉干燥引發(fā)的咳嗽。濕度維持在百分之五十左右較為適宜，避免過(guò)度潮濕滋生霉菌。夜間睡眠時(shí)保持側(cè)臥姿勢(shì)有助于減少咽喉分泌物刺激。家長(zhǎng)需定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。干燥季節(jié)可在房間放置一盆清水自然蒸發(fā)增濕。

3、使用藥物

細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒、羅紅霉素片等抗生素。咽喉腫痛可含服西地碘含片或復(fù)方草珊瑚含片緩解癥狀。過(guò)敏因素導(dǎo)致的咳嗽可使用氯雷他定片抗組胺治療。止咳可選用右美沙芬糖漿，但痰多時(shí)不宜強(qiáng)行鎮(zhèn)咳。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如粥類、湯品，避免辛辣刺激食物加重炎癥。適量食用梨、枇杷等潤(rùn)肺止咳的水果，避免過(guò)酸水果刺激咽喉。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸燒烤類食品攝入。兒童患者可將食物打成糊狀便于吞咽，家長(zhǎng)需注意食物溫度適宜?；疾∑陂g暫停食用堅(jiān)果等堅(jiān)硬粗糙食物。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)高熱超過(guò)三天、吞咽困難或呼吸急促需及時(shí)就醫(yī)?；撔员馓殷w炎可能需要進(jìn)行膿液培養(yǎng)確定致病菌。反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎可評(píng)估手術(shù)切除指征。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開(kāi)具血常規(guī)等檢查明確病因。出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)顯著腫大或皮疹等伴隨癥狀應(yīng)立即就診。

扁桃體發(fā)炎咳嗽期間應(yīng)保證充足休息，避免過(guò)度用嗓加重咽喉負(fù)擔(dān)。保持口腔清潔，餐后可用淡鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。戒煙戒酒，遠(yuǎn)離二手煙等呼吸道刺激物。注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防呼吸道感染。癥狀緩解后仍應(yīng)觀察一到兩周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情反復(fù)。若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周無(wú)改善，需復(fù)查排除其他呼吸道疾病。