懷孕后出現(xiàn)惡心的反應通常在停經(jīng)6周左右開始。

惡心是早孕反應的一種常見表現(xiàn)，其出現(xiàn)時間與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高密切相關(guān)，該激素在受精卵著床后由胎盤滋養(yǎng)細胞分泌，濃度隨孕周增加而上升，在妊娠8到10周達到高峰，隨后逐漸下降，多數(shù)孕婦的惡心癥狀會在妊娠12周后自然緩解，部分孕婦可能持續(xù)至16周，少數(shù)孕婦在整個孕期都有輕微惡心感，惡心發(fā)生的時間存在個體差異，與孕婦的體質(zhì)、精神狀態(tài)及飲食習慣有關(guān)，初次懷孕的孕婦可能更早察覺到惡心，經(jīng)產(chǎn)婦由于身體已有適應，惡心出現(xiàn)時間可能稍晚或癥狀較輕，精神緊張或焦慮的孕婦也更容易提早出現(xiàn)或加重惡心癥狀，日常飲食中攝入過多油膩食物可能誘發(fā)或加劇惡心，而保持清淡飲食有助于減輕不適，惡心癥狀的持續(xù)時間也因人而異，短則數(shù)周長則數(shù)月，通常不會對胎兒發(fā)育造成不良影響。

孕婦應保持充足休息，避免過度勞累和精神緊張，飲食上采取少食多餐原則，選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包，晨起時先進食少量干糧再緩慢起床，有助于緩解晨吐，適當補充維生素B6可能減輕惡心感，若惡心嚴重并伴有頻繁嘔吐、無法進食、體重明顯下降等情況，需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐等病理狀態(tài)，日常注意居室通風，遠離油煙等刺激性氣味，維持良好心態(tài)對平穩(wěn)度過早孕期十分重要。