2型糖尿病的遺傳概率因人而異，若父母一方患病，子女患病概率可能增加；若雙方均患病，概率更高。遺傳因素與環(huán)境因素共同作用影響發(fā)病。
2型糖尿病的遺傳傾向與家族史密切相關。直系親屬中若有患者，個體患病風險會顯著上升。這種風險在雙親均患病時達到較高水平。除遺傳外，不良生活習慣如高糖高脂飲食、缺乏運動等環(huán)境因素同樣關鍵。超重或肥胖人群的胰島素抵抗現(xiàn)象更為普遍，進一步加劇發(fā)病可能。長期處于高壓狀態(tài)也可能通過激素變化影響血糖調控。年齡增長伴隨的代謝功能下降也是不可忽視的風險因素。部分研究提示某些基因變異可能導致胰島β細胞功能受損，但具體機制仍需深入探索。
對于有2型糖尿病家族史的人群，建議定期監(jiān)測血糖指標并保持健康體重。日常飲食應控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維比例。每周進行150分鐘中等強度有氧運動有助于改善胰島素敏感性。避免熬夜和過度壓力，戒煙限酒也能降低發(fā)病風險。出現(xiàn)多飲多尿或不明原因體重下降時應及時就醫(yī)檢查。通過早期生活方式干預，即使存在遺傳易感性也可有效延緩或預防疾病發(fā)生。