孕婦一般可以在醫(yī)生指導下服用多維元素膠囊，有助于補充孕期所需的多種維生素和礦物質。
多維元素膠囊通常含有維生素A、維生素D、維生素E、維生素B族以及鈣、鐵、鋅等礦物質成分，這些營養(yǎng)素對胎兒生長發(fā)育和孕婦健康有重要作用。維生素B族能幫助緩解妊娠反應，鐵元素可預防孕期貧血，鈣和維生素D有助于胎兒骨骼發(fā)育。但需注意部分多維元素膠囊可能含有較高劑量維生素A，過量攝入存在致畸風險。服用前應仔細閱讀說明書，核對成分含量是否符合中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量標準。妊娠期合并甲狀腺疾病、肝腎功能障礙或正在服用其他藥物的孕婦，需經醫(yī)生評估后再決定是否使用。
孕期營養(yǎng)補充應以均衡飲食為基礎，優(yōu)先通過天然食物獲取營養(yǎng)素，如瘦肉、魚類、蛋類、乳制品、深色蔬菜和全谷物等。服用多維元素膠囊期間避免同時食用其他維生素補充劑，防止營養(yǎng)素過量積累。建議定期進行產檢監(jiān)測營養(yǎng)狀況，出現(xiàn)便秘、惡心等不適癥狀時應及時咨詢醫(yī)生調整補充方案。保持規(guī)律作息和適度運動，有助于提高營養(yǎng)素吸收利用率。