高壓133mmHg、低壓77mmHg是指收縮壓133mmHg、舒張壓77mmHg。收縮壓133mmHg、舒張壓77mmHg通常屬于正常現(xiàn)象。
收縮壓、舒張壓是判定血壓是否正常的重要數(shù)值，正常人群的收縮壓一般小于139mmHg，舒張壓一般小于89mmHg。如果受到情緒、運(yùn)動(dòng)等因素的影響，可能會(huì)存在稍微偏高的情況，如果沒有超過(guò)正常范圍值，一般不需要特殊治療。因此，收縮壓133mmHg、舒張壓77mmHg屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)度擔(dān)心。
日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、火龍果、獼猴桃等，有利于提高身體的新陳代謝，維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。