心率106次/分是否屬于正常范圍，需要結(jié)合具體情況進(jìn)行評(píng)估。
對(duì)于健康的成年人，在靜息狀態(tài)下，心率通常維持在60至100次/分。心率達(dá)到106次/分，如果只是短暫出現(xiàn)，可能與一些生理性或一過性因素有關(guān)。例如，在進(jìn)行體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張焦慮或飲用含咖啡因的飲料后，心率可能出現(xiàn)暫時(shí)性升高。處于發(fā)熱狀態(tài)時(shí)，體溫每升高1攝氏度，心率也可能相應(yīng)增加。這些情況下的心率增快通常是身體對(duì)內(nèi)外環(huán)境變化的正常反應(yīng)，當(dāng)誘因消除后，心率往往會(huì)自行恢復(fù)到正常范圍。
如果心率持續(xù)或頻繁地達(dá)到106次/分，尤其是在靜息狀態(tài)下出現(xiàn)，則可能與某些病理狀態(tài)有關(guān)。這可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的早期表現(xiàn)，機(jī)體代謝率增高導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重。也可能是貧血的信號(hào)，血液攜氧能力下降，心臟需要加快跳動(dòng)以滿足組織氧供。一些心臟本身的疾病，如心律失常、心肌炎或心力衰竭的早期階段，也可能表現(xiàn)為心率增快。長(zhǎng)期的精神壓力或睡眠不足，通過影響自主神經(jīng)功能，同樣會(huì)導(dǎo)致靜息心率偏快。
發(fā)現(xiàn)心率偏快時(shí)，建議記錄心率出現(xiàn)的時(shí)間和伴隨癥狀，例如有無(wú)心慌、胸悶、頭暈或氣短。避免攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品，保證充足休息，學(xué)習(xí)一些放松技巧以緩解緊張情緒。如果心率持續(xù)偏快，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理或治療。