腳骨折手術(shù)后消腫一般需要3-6周，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體恢復(fù)能力等因素相關(guān)。
腳骨折術(shù)后腫脹是正常生理反應(yīng)，早期1-2周內(nèi)腫脹可能較明顯，與局部組織損傷、血液循環(huán)受阻有關(guān)。此階段需嚴(yán)格抬高患肢高于心臟水平，配合冰敷減輕炎癥滲出。術(shù)后2-3周腫脹逐漸消退，骨痂開始形成，可遵醫(yī)囑進(jìn)行非負(fù)重康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)靜脈回流。術(shù)后4-6周腫脹基本緩解，但完全消腫可能需更長時(shí)間，尤其復(fù)雜骨折或伴有軟組織嚴(yán)重?fù)p傷者?；謴?fù)期間需避免過早負(fù)重，定期復(fù)查評估愈合進(jìn)度。若腫脹伴隨持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱或異常緊繃，需警惕感染或血栓風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。避免高鹽飲食加重水腫，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢?？祻?fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑循序漸進(jìn)，不可自行增加活動強(qiáng)度。如腫脹長期未緩解或反復(fù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。