小孩吃桃子通常較好。
桃子口感鮮美，多汁可口，且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對小孩的健康成長有益，對小孩身體較好。維生素C有助于增強免疫系統(tǒng)，促進鐵的吸收，而維生素A可促進視力發(fā)育和細胞生長。此外，桃子中的鉀能夠維持心臟和肌肉的正常功能，膳食纖維則有助于消化和預(yù)防便秘。同時，桃子作為天然食品，不含添加劑和人工色素，比較健康、安全。
平時應(yīng)適量食用桃子，過量攝入可能會引起胃腸不適，不利于人體健康。此外，平時家長還可以給小孩適量吃櫻桃、蘋果、香蕉、葡萄等水果，對小孩的身體也有好處。