人工流產(chǎn)術后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食及心理疏導。人工流產(chǎn)是終止妊娠的醫(yī)學手段，術后護理直接影響身體恢復，主要注意事項包括術后臥床休息、保持會陰清潔、禁止盆浴、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等。
一、術后休息
術后需臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動。子宮內膜在手術過程中受到損傷，充分休息有助于創(chuàng)面修復。建議術后休假，保證每天睡眠時間，避免久坐或長時間站立。術后兩周內禁止同房，防止宮腔感染或再次妊娠。
二、預防感染
保持會陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰。術后一個月內禁止盆浴、游泳，可使用淋浴。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或分泌物異味需及時就醫(yī)。術后免疫力下降，需注意保暖避免感冒。
三、出血觀察
術后陰道出血一般持續(xù)7-10天，出血量應逐漸減少。如出血超過月經(jīng)量、持續(xù)兩周未凈或突然大量出血，可能提示宮腔殘留或感染，需立即復查。術后腹痛輕微屬正?，F(xiàn)象，若疼痛加重伴發(fā)熱需排除盆腔炎。避免使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。
四、飲食調理
術后飲食宜清淡易消化，適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復。增加富含鐵食物如動物肝臟、菠菜預防貧血。避免生冷辛辣刺激食物，禁煙酒及濃茶咖啡。可適量飲用紅糖水或益母草顆粒幫助子宮收縮，但不宜過量進補。
五、心理調適
術后可能出現(xiàn)情緒低落、焦慮等心理反應，可通過與親友傾訴緩解壓力。嚴重情緒障礙可尋求專業(yè)心理咨詢。術后卵巢功能恢復需要時間，月經(jīng)通常4-6周后復潮。術后需落實可靠避孕措施，避免短期內再次妊娠。流產(chǎn)后生育功能評估建議在術后3個月進行。
人工流產(chǎn)術后恢復期間應穿著寬松棉質內衣，避免擠壓腹部。保持居住環(huán)境通風但避免直接吹風。術后兩周需復查超聲確認宮腔恢復情況，如有殘留可能需二次清宮。術后出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等貧血癥狀時可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片。建立規(guī)律作息習慣，逐步恢復輕度活動如散步，但三個月內避免高強度運動。術后身體虛弱期間盡量減少公共場所活動以降低感染風險。