高血壓可能會遺傳，但遺傳因素只是影響因素之一。高血壓的發(fā)生通常與遺傳、不良生活習慣、環(huán)境因素等多種原因有關。建議定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式。
高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓的情況下，子女患病的概率會有所增加。遺傳因素可能導致血管緊張素系統(tǒng)異常、鈉離子代謝紊亂等生理變化，從而增加高血壓的風險。這類人群需要更早開始血壓監(jiān)測，并注意減少高鹽飲食、熬夜等危險因素。
非遺傳因素在高血壓發(fā)病中同樣重要。長期高鈉飲食會導致血容量增加，肥胖可能引發(fā)胰島素抵抗，精神壓力過大會造成交感神經持續(xù)興奮，這些都會促使血壓升高。缺乏運動、吸煙酗酒等不良習慣也會損傷血管內皮功能，逐漸發(fā)展為高血壓。
對于有高血壓家族史的人群，建議從年輕時就開始預防。每日食鹽攝入不超過5克，每周進行150分鐘中等強度運動，保持體重指數(shù)在正常范圍。定期測量血壓并記錄變化趨勢，40歲后每年至少進行一次全面體檢。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超過130/80毫米汞柱，應及時就醫(yī)評估，醫(yī)生可能會建議進行動態(tài)血壓監(jiān)測或開具降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。