身體鉀低即低鉀血癥，早期可能無明顯不適，隨著血鉀水平下降，會出現(xiàn)肌肉無力、心律失常、消化功能紊亂、多尿與口渴以及反應(yīng)遲鈍等癥狀。
一、肌肉無力
低鉀血癥初期常表現(xiàn)為四肢疲乏感，患者可能感覺手腳酸軟。血鉀進(jìn)一步降低時，肌無力癥狀會向軀干蔓延，出現(xiàn)抬頭困難、站立不穩(wěn)等情況。嚴(yán)重時可能累及呼吸肌導(dǎo)致呼吸困難，甚至引發(fā)橫紋肌溶解。這種情況多與長期食欲不振或反復(fù)腹瀉有關(guān)，伴隨血鉀濃度下降可能出現(xiàn)腱反射減弱。
二、心律失常
血鉀濃度持續(xù)下降會影響心肌電生理活動，早期可能出現(xiàn)心悸、胸悶等不適。心電圖檢查可見T波低平、U波增高特征性改變。病情進(jìn)展可能出現(xiàn)室性早搏、陣發(fā)性心動過速等危險征兆，嚴(yán)重時可導(dǎo)致心室顫動。這種情況常見于利尿劑使用過量或腎功能異常患者。
三、消化功能紊亂
低鉀會引起胃腸道平滑肌蠕動功能減退，表現(xiàn)為食欲下降、腹脹不適。隨著血鉀濃度降低，可能出現(xiàn)惡心嘔吐、腸鳴音減弱等癥狀。長期嚴(yán)重缺鉀可能導(dǎo)致麻痹性腸梗阻，腹部X線檢查可見腸管擴張征象。
四、多尿與口渴
持續(xù)性低鉀會損害腎小管濃縮功能，導(dǎo)致尿量增多尤其夜尿頻繁。機體為維持水電解質(zhì)平衡會引發(fā)煩渴癥狀，形成多飲多尿循環(huán)。這種情況與長期使用排鉀利尿劑或原發(fā)性醛固酮增多癥密切相關(guān)。
五、反應(yīng)遲鈍
中樞神經(jīng)系統(tǒng)對電解質(zhì)變化較為敏感，血鉀下降會導(dǎo)致倦怠乏力、精神萎靡。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)定向力障礙、嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，甚至引發(fā)代謝性堿中毒。這種情況常見于長期進(jìn)食困難或胃腸引流患者。
日常應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入香蕉、橙子、菠菜等富鉀食物。避免長時間劇烈運動導(dǎo)致大量出汗，及時補充含電解質(zhì)的飲品。若正在服用利尿劑類藥物需定期監(jiān)測血鉀水平，烹飪時盡量保留食物原湯以減少鉀元素流失。出現(xiàn)持續(xù)肌無力或心慌癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)檢查，通過靜脈或口服方式科學(xué)補鉀，切勿自行服用鉀補充劑以免造成高鉀血癥風(fēng)險。維持規(guī)律作息與良好心態(tài)對電解質(zhì)平衡調(diào)節(jié)具有積極作用。