九牛薯一般是指中藥牛大力，具有補虛潤肺、強筋活絡的功效，可用于緩解肺虛咳嗽、腰肌勞損、風濕痹痛等癥狀。牛大力主要含有黃酮類、多糖類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其有助于改善體虛乏力、關節(jié)疼痛等問題。
1、補虛潤肺
牛大力對肺虛引起的慢性咳嗽、氣短乏力有一定緩解作用。其含有的多糖成分可能通過調(diào)節(jié)免疫功能減輕呼吸道炎癥，適合長期吸煙或慢性支氣管炎患者輔助調(diào)理。使用時可配伍南沙參、麥冬等藥材增強潤肺效果，但需中醫(yī)辨證后使用。
2、強筋活絡
牛大力常用于改善腰膝酸軟、風濕關節(jié)疼痛。其黃酮類物質(zhì)可能幫助促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉勞損和輕度關節(jié)炎癥狀。臨床多與杜仲、桑寄生等配伍使用，對于長期體力勞動或運動損傷導致的軟組織疼痛有一定舒緩作用。
3、改善體虛
牛大力作為滋補類藥材，對病后體弱、氣血不足引起的疲倦、食欲不振具有調(diào)理作用。其含有的氨基酸和微量元素可能幫助恢復體力，常與黃芪、黨參等補氣藥材同用，適合術后康復或亞健康人群適量進補。
4、調(diào)節(jié)免疫
現(xiàn)代研究表明牛大力提取物可能通過激活巨噬細胞增強機體抵抗力，對反復感冒、免疫力低下者有一定輔助作用。其免疫調(diào)節(jié)功效與所含的多糖成分相關，但具體機制仍需更多臨床研究驗證。
5、抗氧化作用
牛大力中的黃酮類化合物具有清除自由基的特性，可能延緩細胞氧化損傷。這一特性使其在抗衰老、預防慢性病方面具有潛在價值，但日常食用需控制劑量，避免過量引起胃腸不適。
使用牛大力時建議選擇正規(guī)中藥店炮制品，避免自行采挖野生藥材導致中毒風險。濕熱體質(zhì)者慎用，孕婦及兒童應在醫(yī)師指導下使用。作為膳食補充時可配合瘦肉、紅棗燉湯，每周食用2-3次為宜。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用并就醫(yī)，長期服用需定期評估肝腎功能。