頸椎引起頭疼痛通?？梢酝ㄟ^休息和姿勢調(diào)整、熱敷和冷敷、頸部支撐、適當運動、藥物治療等方式進行改善。
1、休息和姿勢調(diào)整：盡量避免長時間保持相同的姿勢，特別是在使用電腦或手機時。正確的坐姿和睡姿也很重要，使用合適的枕頭來支撐頸部。
2、熱敷和冷敷：輕輕的熱敷或冷敷可以幫助緩解頸椎肌肉的緊張，可以嘗試在頸部疼痛時使用熱水袋或冰袋，每次持續(xù)15分鐘-20分鐘。
3、頸部支撐：在一些情況下，佩戴頸部支撐或頸領(lǐng)會有助于減輕頸部的壓力，特別是在睡覺時。
4、適當運動：適度的鍛煉可以幫助增強頸部肌肉，提高頸椎的靈活性。確保選擇適合的鍛煉方式，避免過于激烈的運動，尤其是對頸部造成壓力的運動。
5、藥物治療：患者需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行改善。
如果不適癥狀比較嚴重或持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。