情緒會異常興奮或低落可能是生活事件、壓力過載、雙相障礙、甲狀腺功能亢進癥、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂等原因引起的?？梢酝ㄟ^自我調(diào)節(jié)、心理干預、藥物治療等方式改善。
1、生活事件：遭遇重大喜事或挫折，可能會使情緒出現(xiàn)異常興奮或低落。建議合理調(diào)整心態(tài)，以平和的心境面對生活起伏。
2、壓力過載：若長期處于高壓力環(huán)境，出現(xiàn)身心疲憊的現(xiàn)象，需學會釋放壓力，比如通過運動、與朋友傾訴等方式放松。
3、雙相障礙：該疾病可能是遺傳、神經(jīng)生物學因素造成的，可出現(xiàn)情緒高漲與低落交替發(fā)作、精力旺盛或減退等癥狀?；颊邞襻t(yī)囑使用丙戊酸鈉緩釋片、卡馬西平片、富馬酸喹硫平片等藥物進行治療。
4、甲狀腺功能亢進癥：該疾病可能是自身免疫、環(huán)境因素引起的，通常表現(xiàn)為情緒波動、多汗、心慌等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進行治療。
5、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂：可能是長期精神緊張、熬夜等原因?qū)е碌模０橛惺?、焦慮、注意力不集中等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療。
日常生活中要保持規(guī)律作息，適度運動，培養(yǎng)興趣愛好。若情緒異常的情況持續(xù)，患者應及時就醫(yī)。