小兒痰多咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、拍背排痰、調(diào)整飲食、霧化治療、藥物治療等方式緩解。痰多咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、氣候變化、空氣污染、胃食管反流等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器或?qū)崴旁诎踩恢迷黾涌諝鉂穸?，有助于稀釋痰液。濕度維持在50%-60%為宜，避免過于干燥刺激呼吸道。冬季取暖時更需注意濕度調(diào)節(jié)，可在房間放置濕毛巾輔助增濕。
2、拍背排痰
家長讓兒童側(cè)臥或坐立，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以兒童不感到疼痛為宜，可促進支氣管內(nèi)痰液松動排出。建議在餐前1小時或餐后2小時進行，避免引發(fā)嘔吐。
3、調(diào)整飲食
適量增加溫開水、梨汁、白蘿卜湯等潤肺食物攝入，減少甜膩及辛辣刺激性食物。1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。飲食應(yīng)清淡易消化，避免加重胃腸負擔(dān)。
4、霧化治療
遵醫(yī)囑使用生理鹽水或支氣管擴張劑進行霧化吸入，可直接作用于呼吸道稀釋痰液。霧化器使用后需徹底清洗消毒，防止交叉感染。治療時保持兒童安靜狀態(tài)，確保藥物充分吸入。
5、藥物治療
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；痰液黏稠可用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥。過敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日常需保持室內(nèi)通風(fēng)良好，避免接觸二手煙、塵螨等刺激物。觀察痰液顏色變化，若出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難應(yīng)及時就醫(yī)。適當(dāng)進行戶外活動增強體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少外出。家長可學(xué)習(xí)兒童穴位按摩手法輔助緩解癥狀，如揉按天突穴、膻中穴等。注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，預(yù)防呼吸道反復(fù)感染。