早期糖尿病的血糖值通常為空腹血糖6.1-7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖7.8-11.1毫摩爾/升。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。
空腹血糖6.1-7.0毫摩爾/升屬于糖耐量受損階段，是糖尿病前期的重要指標(biāo)。此時(shí)胰島功能已出現(xiàn)輕度異常，但尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。建議通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)延緩病情進(jìn)展。餐后2小時(shí)血糖7.8-11.1毫摩爾/升提示胰島素分泌延遲或不足，常見于肥胖人群。這類人群需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平，其數(shù)值在5.7%-6.4%之間可輔助診斷。早期干預(yù)可顯著降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
若空腹血糖超過7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾/升，則達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查。確診后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，包括血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和生活方式調(diào)整。定期檢查眼底、腎功能和神經(jīng)傳導(dǎo)速度有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制每日總熱量攝入。避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白，及時(shí)調(diào)整治療方案。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。