大便出血疼痛可通過調(diào)整飲食、保持肛周清潔、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。大便出血疼痛可能與痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸癌等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)肛門的刺激。建議多吃西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物和酒精攝入。
2、保持肛周清潔
排便后使用溫水清洗肛門區(qū)域，避免用力擦拭。可選擇無香型嬰兒濕巾輕柔清潔，保持局部干燥。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫肛門。
3、溫水坐浴
每日2次用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液，濃度以淡粉色為宜。
4、藥物治療
痔瘡急性發(fā)作時(shí)可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥。肛裂患者可選用硝酸甘油軟膏促進(jìn)裂口愈合。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)出血的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，嚴(yán)重肛裂可行肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。腸息肉或腫瘤需通過腸鏡下切除或根治性手術(shù)處理。
日常應(yīng)注意培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)久蹲用力。適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日3組每組15次。若出血持續(xù)超過1周或伴隨體重下降、貧血等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，保持切口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致創(chuàng)面出血。