黑眼圈一般需要1-4周消除，具體時間與成因、護(hù)理方式等因素有關(guān)。
色素沉著型黑眼圈通常需要2-4周消退，這類黑眼圈多與紫外線暴露或摩擦刺激有關(guān)，日常需加強(qiáng)防曬并使用含維生素C的護(hù)膚品。血管型黑眼圈消除時間較短，約1-2周即可改善，可通過冷敷緩解毛細(xì)血管擴(kuò)張，同時保證充足睡眠。結(jié)構(gòu)型黑眼圈若由暫時性水腫導(dǎo)致，3-5天便能消退，建議睡眠時抬高頭部；若因先天眼眶凹陷形成，則需通過醫(yī)美手段改善?；旌闲秃谘廴π韪鶕?jù)主要成因判斷恢復(fù)周期，通常需要3周以上綜合護(hù)理。過敏因素引起的黑眼圈在脫離過敏原后，7-10天癥狀會明顯減輕。
消除期間應(yīng)避免熬夜、過度用眼及揉搓眼部，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵和維生素K的食物如菠菜、動物肝臟。若黑眼圈持續(xù)超過1個月未見改善，建議到皮膚科或眼科就診排查病理因素。