孕婦37周可通過適量飲用溫水、飲用椰子水、食用西藍花、食用冬瓜、食用黃瓜等方式補充羊水，也可遵醫(yī)囑使用復方氨基酸注射液、葡萄糖注射液、維生素C注射液、氯化鈉注射液、乳酸鈉林格注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理補充羊水。

一、食物

1、溫水

適量飲用溫水有助于促進血液循環(huán)和胎盤灌注，間接增加羊水量。建議每天分次少量飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。水溫以接近體溫為宜，避免過冷或過熱刺激胃腸。

2、椰子水

天然椰子水含有電解質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠幫助維持體液平衡。其低糖特性適合妊娠期女性，但需選擇無添加糖的產(chǎn)品。每日飲用200-300毫升即可，過量可能影響血糖水平。

3、西藍花

西藍花富含維生素C和水分，能夠幫助改善母體水合狀態(tài)。建議清蒸或快炒保留營養(yǎng)，每周食用3-4次，每次100-150克。同時其膳食纖維有助于預防妊娠期便秘。

4、冬瓜

冬瓜含水量超過95%，具有天然利尿作用卻不導致電解質(zhì)紊亂。可煮湯或清炒食用，每周3-5次。其低熱量特性對控制妊娠期體重增長也有幫助。

5、黃瓜

新鮮黃瓜水分含量高且富含硅元素，有助于維持結(jié)締組織健康。建議連皮食用以保留營養(yǎng)，每日可攝入1-2根中等大小的黃瓜，可作為加餐或沙拉食用。

二、藥物

1、復方氨基酸注射液

復方氨基酸注射液通過靜脈營養(yǎng)支持改善母體蛋白合成功能，適用于嚴重低蛋白血癥導致的羊水過少。需在醫(yī)院監(jiān)護下使用，可能引起過敏反應或代謝紊亂等不良反應。

2、葡萄糖注射液

葡萄糖注射液能夠快速補充血容量和能量，適用于脫水引起的羊水減少。使用期間需監(jiān)測血糖水平，避免高血糖對胎兒造成影響。通常與其他電解質(zhì)溶液配合使用。

3、維生素C注射液

維生素C注射液通過抗氧化作用和促進膠原蛋白合成改善胎盤功能。適用于因感染或氧化應激導致的羊水異常，但長期大劑量使用可能增加腎結(jié)石風險。

4、氯化鈉注射液

氯化鈉注射液用于糾正母體電解質(zhì)紊亂和血容量不足，對滲透壓失衡型羊水過少有效。使用前需評估血清鈉水平，避免高鈉血癥對母嬰造成危害。

5、乳酸鈉林格注射液

乳酸鈉林格注射液作為平衡鹽溶液，能夠維持酸堿和電解質(zhì)平衡，適用于多種原因引起的羊水減少。需控制輸液速度，防止循環(huán)負荷過重引發(fā)心肺不適。

孕晚期補充羊水需注意監(jiān)測胎動變化，定期進行胎心監(jiān)護和超聲檢查評估羊水指數(shù)。保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、禽肉和豆制品。避免長時間站立或劇烈運動，采取左側(cè)臥位休息改善子宮胎盤血流。如出現(xiàn)陰道流液、腹痛或胎動異常等情況應立即就醫(yī)。所有藥物治療必須在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生指導下進行，不可自行用藥或調(diào)整劑量。