人參蜂王漿具有增強免疫力、改善疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、延緩衰老和促進代謝等功效，適合體質(zhì)虛弱、疲勞乏力、神經(jīng)衰弱等人群適量食用。
一、增強免疫力
人參蜂王漿中的人參皂苷和蜂王漿蛋白能激活免疫細(xì)胞功能，幫助身體抵御病原體侵襲。長期適量食用可減少感冒發(fā)生概率，尤其適合免疫力低下人群在季節(jié)交替時補充。其含有的多種氨基酸和維生素能協(xié)同促進抗體生成，增強機體對感染的防御能力。
二、改善疲勞
人參蜂王漿能提高線粒體能量合成效率，加速乳酸代謝，緩解體力與腦力疲勞。對于長期熬夜或高強度工作者，食用后有助于恢復(fù)精力狀態(tài)。其中人參三萜類成分能調(diào)節(jié)能量代謝通路，減少疲勞感持續(xù)時間。
三、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
蜂王漿中的乙酰膽堿與人參的皂苷成分共同作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可改善睡眠質(zhì)量與記憶力。臨床觀察顯示對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、注意力不集中有調(diào)節(jié)作用，適合用腦過度人群輔助調(diào)理。
四、延緩衰老
該組合物富含超氧化物歧化酶和人參多糖，能清除自由基、抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。經(jīng)常食用有助于維持皮膚彈性，減緩細(xì)胞老化進程，對更年期綜合征伴隨的潮熱、失眠也有緩解效果。
五、促進代謝
人參蜂王漿能調(diào)節(jié)胰島素敏感性，促進蛋白質(zhì)合成與糖原儲備。對新陳代謝緩慢導(dǎo)致的虛胖、水腫現(xiàn)象有改善作用，還可輔助維持血糖穩(wěn)定，適合代謝綜合征人群作膳食補充。
食用人參蜂王漿需注意每日用量不超過10毫升，建議晨起空腹服用以利吸收。糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖變化，過敏體質(zhì)者首次食用需觀察皮疹等反應(yīng)。儲存時應(yīng)避光冷藏，開封后需盡快食用。配合規(guī)律作息與均衡飲食，避免與濃茶、蘿卜同食以免影響有效成分吸收。若正在服用抗凝藥物需咨詢醫(yī)生，長期使用建議每三個月暫停一周。