眼睛發(fā)酸可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，通常表現(xiàn)為眼部酸脹、干澀、畏光、流淚、視力模糊等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷、人工淚液、抗炎滴眼液等方式緩解，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹、視物模糊。與電子屏幕使用過(guò)度、光線不足、閱讀姿勢(shì)不良等因素有關(guān)。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色景物，使用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成眼表干燥刺激，出現(xiàn)酸澀感、異物感。常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境工作、瞼板腺功能障礙者。可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合熱敷和瞼緣清潔。避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，除眼睛發(fā)酸外還伴隨充血、分泌物增多。過(guò)敏性結(jié)膜炎患者會(huì)明顯瘙癢。需根據(jù)病原體選擇左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠或色甘酸鈉滴眼液。注意避免揉眼，保持毛巾等用品清潔。

4、角膜炎

角膜上皮損傷時(shí)會(huì)出現(xiàn)刺痛感、畏光流淚，嚴(yán)重時(shí)影響視力。常見(jiàn)于隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)、外傷或病毒感染。需使用小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進(jìn)修復(fù)，細(xì)菌性感染可加用妥布霉素滴眼液。急性期需避免強(qiáng)光刺激。

5、青光眼

眼壓升高導(dǎo)致眼球脹痛、酸澀，可能伴隨頭痛惡心。中老年、高度近視、糖尿病患者風(fēng)險(xiǎn)較高。需通過(guò)眼壓檢查確診，常用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓。急性發(fā)作需立即就醫(yī)，避免視神經(jīng)不可逆損傷。

日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，保持環(huán)境濕度40%-60%，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。出現(xiàn)持續(xù)眼酸伴視力下降、眼紅頭痛時(shí)須及時(shí)就診眼科，避免自行長(zhǎng)期使用含防腐劑眼藥水。建議每年進(jìn)行一次眼底檢查，尤其是有家族眼病史或高度近視人群。