耳朵進(jìn)水后痛可通過保持耳道干燥、使用消炎滴耳液、熱敷緩解、避免掏耳、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。耳朵進(jìn)水后痛可能與外耳道炎、中耳炎、鼓膜損傷、耵聹栓塞、真菌感染等因素有關(guān)。
1、保持耳道干燥
進(jìn)水后應(yīng)立即將頭部傾斜使水流出，用干凈棉簽輕輕吸干外耳道水分。避免使用吹風(fēng)機(jī)或尖銳物品處理，防止損傷耳道皮膚或鼓膜。游泳或洗澡時(shí)可佩戴防水耳塞預(yù)防進(jìn)水。
2、使用消炎滴耳液
氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等可緩解細(xì)菌性外耳道炎引起的疼痛，鹽酸洛美沙星滴耳液適用于化膿性感染。使用前需清潔耳道，藥物溫度應(yīng)接近體溫，滴藥后保持側(cè)臥5分鐘。
3、熱敷緩解
用40℃左右溫?zé)崦矸笥诨级看?5分鐘，每日3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥導(dǎo)致的脹痛感。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，熱敷后須保持耳部干燥。
4、避免掏耳
疼痛期間禁止用挖耳勺、棉簽等工具掏耳，以防加重耳道黏膜損傷或?qū)Ⅰ袈溚葡蛏钐?。若存在明顯耵聹栓塞，需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出，自行處理可能導(dǎo)致鼓膜穿孔。
5、及時(shí)就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)伴聽力下降、流膿或發(fā)熱，需排查中耳炎、鼓膜穿孔等疾病。兒童出現(xiàn)抓耳、哭鬧需立即就診，嬰幼兒耳道結(jié)構(gòu)特殊，易繼發(fā)嚴(yán)重感染。
日常應(yīng)注意避免污水進(jìn)入耳道，游泳后及時(shí)擦干耳朵。不要頻繁掏耳，保持耳道正常酸堿環(huán)境。出現(xiàn)耳痛時(shí)禁止?jié)撍蚋呖诊w行，防止氣壓變化加重?fù)p傷。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重炎癥反應(yīng)。若自行處理2天后無改善或癥狀加重，須到耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)檢查治療。