心跳時(shí)快時(shí)慢可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能異常、貧血、藥物副作用等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料可能導(dǎo)致短暫性心率波動，通常無伴隨癥狀，休息后可自行緩解。建議避免過度刺激，保持規(guī)律作息。

2、心律失常

可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，常伴隨心悸、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重時(shí)需射頻消融手術(shù)。

3、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素分泌異常會影響心臟自律性，可能伴隨體重變化、手抖等癥狀。需通過甲功檢查確診，使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片等藥物調(diào)節(jié)。

4、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致心臟代償性加速，常見面色蒼白、乏力等癥狀。需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，同時(shí)增加紅肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。

5、藥物副作用

部分哮喘藥、抗抑郁藥可能干擾心臟電傳導(dǎo)，出現(xiàn)心率不規(guī)則。應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。

日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，記錄發(fā)作時(shí)的活動狀態(tài)和持續(xù)時(shí)間；避免攝入酒精、尼古丁等刺激性物質(zhì)；規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳以增強(qiáng)心臟功能；若伴隨暈厥、持續(xù)胸痛需立即就醫(yī)。建議每年進(jìn)行一次心電圖檢查，高血壓或糖尿病患者需加強(qiáng)心功能監(jiān)測。