大蒜治療咳嗽的做法主要有生食大蒜、蒸大蒜水、大蒜冰糖水、大蒜蜂蜜水和大蒜敷貼等。這些方法利用大蒜的天然抗菌和抗炎特性，可能對(duì)緩解某些類型的咳嗽有幫助，但效果因人而異，且不能替代正規(guī)醫(yī)療。
一、生食大蒜
將一至兩瓣生大蒜剝皮后直接嚼食或切片含服。大蒜含有大蒜素，具有一定的抗菌和抗炎作用，可能對(duì)由細(xì)菌感染引起的輕微咳嗽有一定緩解效果。食用后建議用清水漱口以減少口腔異味。脾胃虛弱者生食大蒜可能引起胃腸不適，應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。
二、蒸大蒜水
取數(shù)瓣大蒜拍碎，放入碗中，加入適量清水，隔水蒸煮約十五分鐘，待水溫適宜后飲用蒜水。此法溫和，能減少大蒜對(duì)胃腸的刺激，其蒸汽也有助于舒緩呼吸道。適用于感受風(fēng)寒后出現(xiàn)的咳嗽，但對(duì)于病毒性或過(guò)敏因素導(dǎo)致的咳嗽效果有限。
三、大蒜冰糖水
將大蒜與冰糖一同加水煮沸，小火慢燉十分鐘后飲用。冰糖的甜味可以中和部分大蒜的辛辣，使口感更易接受。此方法對(duì)緩解咽喉干燥引起的刺激性咳嗽可能有一定幫助，但冰糖含糖量較高，糖尿病患者不宜飲用。
四、大蒜蜂蜜水
將搗碎的大蒜與蜂蜜混合，用溫水沖泡飲用。蜂蜜具有潤(rùn)喉作用，能與大蒜協(xié)同緩解咳嗽。此法對(duì)于夜間咳嗽或咽喉不適有舒緩效果，但一歲以下嬰幼兒禁止食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)。
五、大蒜敷貼
將大蒜搗成泥狀，用紗布包裹后敷于腳心涌泉穴，用襪子固定一段時(shí)間。這是一種傳統(tǒng)外用法，通過(guò)皮膚吸收可能產(chǎn)生刺激作用。此法安全性較低，皮膚敏感者敷貼后可能出現(xiàn)灼傷或過(guò)敏，不建議自行嘗試。
使用大蒜治療咳嗽時(shí)，應(yīng)注意咳嗽病因復(fù)雜，若咳嗽持續(xù)超過(guò)一周、伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、咳痰帶血等嚴(yán)重癥狀，或嬰幼兒、孕婦等特殊人群出現(xiàn)咳嗽，必須及時(shí)就醫(yī)明確診斷。日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，多飲溫水，避免吸煙和刺激性氣體，保證充足休息，并根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物。飲食宜清淡，可適量食用雪梨、白蘿卜等有助于潤(rùn)肺化痰的食物。