高中生服用增高藥可能存在副作用，不建議自行使用。增高藥通常含有激素或營養(yǎng)素成分，不當使用可能導致骨骼過早閉合、內分泌紊亂等問題。
市售增高藥主要分為兩類，一類是添加鈣、維生素D等營養(yǎng)素的補充劑，另一類是含生長激素或類激素成分的藥物。營養(yǎng)補充劑在合理劑量下相對安全，但過量攝入可能導致鈣沉積、胃腸不適。含激素成分的藥物風險較高，可能干擾自身激素分泌，引發(fā)骨骺提前閉合、甲狀腺功能異常，長期使用還可能增加心血管疾病風險。部分增高藥未經過嚴格臨床試驗，成分不明確，存在過敏或肝腎損傷隱患。青少年處于生長發(fā)育關鍵期，激素水平波動大，藥物干預需嚴格評估骨齡和激素水平。臨床中因濫用增高藥導致脊柱側彎、性早熟的病例并不罕見。
建議高中生通過均衡飲食、充足睡眠和科學運動促進自然生長，每日保證500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉補充優(yōu)質蛋白，多進行跳繩、籃球等縱向運動，保持22點前入睡確保生長激素分泌。若身高明顯低于同齡人，應到正規(guī)醫(yī)院兒科或內分泌科就診，通過骨齡片、激素檢測等專業(yè)評估后，在醫(yī)生指導下選擇重組人生長激素等合規(guī)治療方式，絕對避免網購或使用來源不明的增高產品。