高中生脫發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、頭皮疾病、內分泌失調等原因有關。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮油膩或干燥等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、遺傳因素
部分高中生脫發(fā)與家族遺傳有關，如雄激素性脫發(fā)具有遺傳傾向。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)變薄。家長需注意觀察孩子脫發(fā)模式是否與家族成員相似。日?？赏ㄟ^減少燙染、避免過度牽拉頭發(fā)等方式減輕脫發(fā)，必要時可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊等藥物延緩脫發(fā)進程。
2、精神壓力
高中生面臨升學壓力可能導致休止期脫發(fā)。長期緊張焦慮會使毛囊提前進入休止期，表現(xiàn)為洗頭或梳頭時大量掉發(fā)。家長需幫助孩子調整作息，保證充足睡眠，適當進行跑步、瑜伽等運動緩解壓力。若伴隨失眠、情緒低落，可在醫(yī)生指導下使用安神補腦液等中成藥輔助調理。
3、營養(yǎng)缺乏
挑食或節(jié)食可能導致鐵蛋白、維生素D等營養(yǎng)素缺乏，引發(fā)彌漫性脫發(fā)。高中生生長發(fā)育快，對蛋白質、鋅等需求增加。家長應保證孩子每日攝入雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，必要時可遵醫(yī)囑補充復方氨基酸膠囊或葡萄糖酸鋅口服溶液。
4、頭皮疾病
脂溢性皮炎或頭癬等疾病會破壞毛囊健康。脂溢性皮炎常伴隨頭皮紅斑、油膩鱗屑，可使用酮康唑洗劑控制炎癥。頭癬會引起斷發(fā)或脫發(fā)斑塊，需使用鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥物。家長發(fā)現(xiàn)孩子頭皮異常時應避免自行用藥，需由皮膚科醫(yī)生確診后治療。
5、內分泌失調
青春期激素波動或甲狀腺功能異?？赡軐е旅摪l(fā)。多囊卵巢綜合征女性患者會出現(xiàn)雄激素升高性脫發(fā)，甲狀腺功能減退者頭發(fā)干枯易斷。建議家長帶孩子檢查性激素六項和甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用螺內酯片或左甲狀腺素鈉片等藥物調節(jié)內分泌。
高中生脫發(fā)護理需注意保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。洗頭水溫控制在38℃左右，選用溫和洗發(fā)水，避免指甲抓撓頭皮。飲食上多吃黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，少喝碳酸飲料。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個月，家長應陪同孩子至皮膚科或內分泌科就診，通過毛囊檢測、血液檢查等明確病因。治療期間避免自行使用生姜擦頭皮等偏方，防止刺激毛囊加重脫發(fā)。