氣溫高時(shí)血壓可能升高,也可能降低,具體與個(gè)體健康狀況和環(huán)境適應(yīng)能力有關(guān)。高溫環(huán)境下血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致血壓下降,但脫水或心血管調(diào)節(jié)功能異常時(shí)血壓可能升高。
高溫環(huán)境下人體為散熱會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張,外周血管阻力降低,可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)性下降。部分健康人群在適應(yīng)高溫后,血壓可維持在正常范圍。但高溫伴隨大量出汗未及時(shí)補(bǔ)水時(shí),血液濃縮及血容量減少會(huì)刺激血壓反射性升高。心血管疾病患者因自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能受損,更易出現(xiàn)血壓波動(dòng),高溫可能誘發(fā)血壓異常升高。
少數(shù)服用利尿劑或降壓藥的人群,高溫可能增強(qiáng)藥物作用導(dǎo)致低血壓。慢性病患者在高溫環(huán)境下可能出現(xiàn)血壓晝夜節(jié)律紊亂,夜間血壓下降不足甚至反跳性升高。長(zhǎng)期暴露于極端高溫環(huán)境可能造成血管內(nèi)皮功能損傷,間接影響血壓穩(wěn)定性。
高溫季節(jié)應(yīng)注意保持環(huán)境通風(fēng)涼爽,每日飲水不少于2000毫升,避免11:00-15:00時(shí)段戶外活動(dòng)。高血壓患者需定期監(jiān)測(cè)早晚血壓,出現(xiàn)頭暈或胸悶癥狀時(shí)應(yīng)立即休息并測(cè)量血壓。建議穿戴透氣衣物,飲食中適當(dāng)增加含鉀食物如香蕉、菠菜等,避免突然從空調(diào)房進(jìn)入高溫環(huán)境。若血壓持續(xù)異?;虬殡S頭痛、惡心等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。