硼砂具有清熱消痰的功效，可以少量食用，由于其存在毒性，所以不能過量食用。
硼砂是一種含硼礦物及硼化合物，硼是人體生長過程中所必需的營養(yǎng)元素，其主要以硼酸、硼砂等方式存在。硼砂的化學成分為四硼酸鈉，其具有一定的抑菌、清熱、解毒功效，所以少量的硼砂對人體是有益的，可以幫助人體殺滅體內的大腸桿菌、傷寒桿菌等致病菌，并且硼砂還能夠起到預防骨質疏松癥、治療咽喉腫痛的作用。
但是硼砂在人體胃酸的影響下會轉化為硼酸，并且硼酸的積存能力比較強，不容易排出體外，所以如果過量食用硼砂或是長期食用硼砂，就會引起硼酸中毒，進而出現食欲減退、體重減輕、頭暈、嘔吐等癥狀。如果誤食過量硼砂，患者需要立即到醫(yī)院進行腎功能、心電圖等，必要時可通過催吐、導瀉、洗胃等多種方式緩解癥狀。
由于硼砂的毒性較強，使用者必須在專業(yè)醫(yī)師的指導下謹慎食用。