預防淚囊炎可通過保持眼部衛(wèi)生、避免揉眼、及時治療眼部感染、控制鼻部疾病、增強免疫力等方式實現(xiàn)。淚囊炎通常由細菌感染、鼻淚管阻塞、眼部外傷、慢性鼻竇炎或免疫力低下等因素引起。
1、保持眼部衛(wèi)生
每日用溫水或生理鹽水清潔眼瞼及睫毛根部，避免分泌物堆積。卸妝時需徹底清除眼線及睫毛膏殘留，減少細菌滋生。嬰幼兒需由家長用無菌棉簽蘸取溫水輕柔擦拭眼角，避免用力拉扯皮膚。
2、避免揉眼
手部接觸外界環(huán)境后易沾染病原體，揉眼可能將細菌帶入淚道。佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循清洗流程，出現(xiàn)眼癢時可用人工淚液沖洗而非直接揉搓。兒童玩耍后家長需督促其洗手后再接觸眼部。
3、治療眼部感染
結膜炎或麥粒腫等眼部感染可能蔓延至淚囊，出現(xiàn)眼紅、分泌物增多時應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物，避免自行使用激素類眼藥。
4、控制鼻部疾病
慢性鼻炎、鼻竇炎可能導致鼻淚管繼發(fā)阻塞，需規(guī)范使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑。過敏性鼻炎患者應遠離過敏原，必要時遵醫(yī)囑口服氯雷他定片等抗組胺藥物。
5、增強免疫力
規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫功能，可適量補充維生素A、維生素C及鋅元素。糖尿病患者需嚴格控制血糖，避免繼發(fā)感染。冬季外出時可佩戴護目鏡減少冷風刺激。
日常應注意用眼時長，每隔40分鐘遠眺放松雙眼。游泳時佩戴密封性良好的護目鏡，避免池水刺激。若出現(xiàn)持續(xù)流淚、眼角紅腫或按壓痛等癥狀，需及時至眼科排查淚道通暢性。嬰幼兒出現(xiàn)眼部分泌物增多時，家長應避免自行沖洗淚道，需由專業(yè)醫(yī)生評估后決定是否進行淚道探通術。