中老年人喝駝奶粉，一般有增加飽腹感、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充鈣元素、補(bǔ)充鋅元素、補(bǔ)充維生素等好處，應(yīng)適量飲用。
1.增加飽腹感：適當(dāng)喝駝奶粉，有助于增強(qiáng)飽腹感，改善饑餓。
2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：駝奶粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)攝入可以補(bǔ)充較多蛋白質(zhì)，有利于維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3.補(bǔ)充鈣元素：駝奶粉的含鈣量豐富，未成年人適當(dāng)飲用有利于促進(jìn)骨骼的發(fā)育。成年人群適當(dāng)飲用對(duì)骨骼健康有益，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4.補(bǔ)充鋅元素：適量喝駝奶粉還能補(bǔ)充鋅元素，起到一定的預(yù)防、改善鋅缺乏癥的作用。
5.補(bǔ)充維生素：攝入駝奶粉還有助于為機(jī)體補(bǔ)充維生素A、維生素D等維生素。
需注意，飲用駝奶粉應(yīng)適量，避免過量飲用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良癥狀。