經(jīng)常晚上嘔吐可能與飲食不當(dāng)、胃食管反流、妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、幽門梗阻等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、飲食不當(dāng)
晚餐進(jìn)食過(guò)量、食用油膩或刺激性食物可能導(dǎo)致夜間嘔吐。胃部在夜間平躺時(shí)消化功能減弱，過(guò)量食物易引發(fā)反流。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免睡前進(jìn)食可改善癥狀。
2、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可能引起夜間嘔吐，常伴燒心感?？赡芘c食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物可抑制胃酸，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、妊娠反應(yīng)
孕婦體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致晨起或夜間嘔吐，多發(fā)生在妊娠早期。少量多餐、補(bǔ)充維生素B6可緩解癥狀。若嘔吐嚴(yán)重出現(xiàn)脫水需就醫(yī)處理。
4、胃腸功能紊亂
胃腸動(dòng)力異常可能導(dǎo)致食物滯留引發(fā)嘔吐，常伴腹脹。多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥可改善癥狀，但需排除器質(zhì)性疾病后使用。
5、幽門梗阻
胃出口梗阻時(shí)食物無(wú)法排空，特征性表現(xiàn)為夜間嘔吐宿食?？赡芘c潰瘍瘢痕、腫瘤壓迫有關(guān)。胃鏡檢查可明確診斷，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，晚餐控制在睡前3小時(shí)完成，避免高脂辛辣食物。睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米減少反流。若嘔吐反復(fù)發(fā)作或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀，應(yīng)立即消化內(nèi)科就診。記錄嘔吐頻率、誘因及伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病因，不建議自行長(zhǎng)期服用止吐藥物掩蓋病情。