咬膠通?？梢詭椭鷾p少牙套臉的發(fā)生概率。牙套臉是指佩戴正畸矯治器后可能出現(xiàn)的面部凹陷或輪廓改變，使用咬膠主要通過鍛煉咬肌來維持面部肌肉張力。

佩戴固定矯治器或隱形矯治器時，牙齒移動過程中咀嚼力下降可能導(dǎo)致咬肌萎縮，進(jìn)而引發(fā)顴骨突出、太陽穴凹陷等牙套臉特征。咬膠通過規(guī)律性咬合訓(xùn)練刺激肌肉收縮，有助于維持咬肌體積和功能。臨床觀察表明，每日堅(jiān)持使用醫(yī)用級硅膠咬膠進(jìn)行3-5次、每次1-2分鐘的鍛煉，能有效改善肌肉活動度。

但咬膠對牙套臉的預(yù)防效果存在個體差異。骨骼發(fā)育成熟的成年患者因肌肉代償能力較弱，即使使用咬膠也可能難以完全避免牙套臉。對于存在嚴(yán)重骨性錯頜畸形的患者，正畸治療本身需要的牙齒移動幅度較大，咬膠的改善作用相對有限。若患者本身顴骨較高或面部脂肪較少，牙套臉的外觀變化可能更為明顯。

除使用咬膠外，建議正畸期間保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入以維持肌肉健康，避免長期進(jìn)食過軟食物導(dǎo)致咀嚼功能退化。定期進(jìn)行面部按摩也有助于促進(jìn)血液循環(huán)，若出現(xiàn)明顯面部輪廓改變可咨詢正畸醫(yī)生調(diào)整矯治方案。完成正畸治療后，隨著正常咀嚼功能恢復(fù)，多數(shù)患者的牙套臉癥狀會逐漸改善。